Logo Nutrilife Macaé

Bolinho de mandioca: uma das melhores coisas que você vai comer na vida!

LanchesReceita saudável

  • Rendimento20 bolinhos
  • Preparo5 minutos
  • DificuldadeMuito fácil

Podemos chamar de mandioca, macaxeira ou aipim dependendo do lugar do Brasil que você esteja lendo esse conteúdo, mas uma coisa não se pode negar: esse é um dos melhores bolinhos de mandioca que você vai comer! Isso é 100% garantido!

Prepare-se porque agora você vai conferir uma receita incrível de bolinho de mandioca! Vem com a gente?

Como vou fazer essa delícia?

Massa do bolinho

  • Comprar 700 gramas de mandioca cozida e descascada
  • ¼ xíc. (chá) de manteiga ou 50 gramas
  • 2 colheres (sopa) de cebola ralada ou 18 gramas
  • 1 colher (chá) de alho ralado ou 4 gramas
  • ½ xíc. (chá) de farinha de trigo ou 70 gramas
  • ¼ colher (chá) de pimenta do reino moída ou 0,5 grama
  • 2 colheres (chá) de sal ou 8 gramas
  • 1 xíc. (chá) de água ou 210 gramas
  • 600 gramas de mandioca | aipim já amassada
  • ¼ xíc. (chá) de queijo parmesão ralado ou 30 gramas

Recheio

  • 2 colheres (sopa) de óleo ou 19 gramas
  • 400 gramas de carne moída acém ou patinho ou coxão mole
  • 2 colheres (chá) de alho ou 8 gramas
  • ¼ xíc (chá) de pimentão verde picadinho ou 40 gramas
  • 1 colher (chá) de sal ou 4 gramas
  • ¼ colher (chá) de pimenta do reino ou 0,5 grama
  • 2 colheres (chá) de orégano ou 1 grama

OBSERVAÇÃO: Este recheio rende para 1 receita e meia de massa

Para empanar essa delícia!

  • ¼ xíc. (chá) de água
  • ½ colher (sopa) de amido
  • Farinha de rosca

Como preparar essa receitinha de dar água na boca?

  1. Coloque a mandioca descascada na panela de pressão e deixe em fogo alto até pegar pressão;
  2. Depois, diminua o fogo para médio e deixe na pressão por mais 10 minutos;
  3. Amasse bem a mandioca e em uma panela coloque a panela, cebola ralada e alho ralado para refogar;
  4. Depois acrescente meia xícara de farinha de trigo e mexa um pouquinho por 1 minutos;
  5. Diminua o fogo para médio e acrescente a pimenta do reino, o sal e a água e ela deixa ela ferver;
  6. Adicione a mandioca e um ¼ de xícara de queijo ralado e não pare de mexer em fogo médio por 5 minutos;
  7. Deixe a massa esfriar para que você possa modelar os modelos;

Recheios

  1. Em uma panela, coloque 2 colheres de sopa de óleo e 400g de carne moída. Vai fritando essa carne e de vez em quando vai batendo nela para ela soltar;
  2. Quando tiver um pouco de umidade na panela, você acrescenta alho, pimentão verde picado, sal, pimenta do reino e orégano e deixa lá por 5 minutos;

Modelagem e Fritura

  1. Com a massa fria, coloque o recheio de carne moída dentro;
  2. Modele do jeito que achar melhor;
  3. Adicione água e ½ colher de sopa de amido de milho, coloque no micro-ondas por 30s 2 vezes e mexa bem;
  4. Coloque esse amido em uma tábua de cortar carne para esfriar;
  5. Passe o bolinho pela sua mistura de amido e leve para fritar na panela com óleo vegetal;
  6. Sirva para toda a família!

Dicas Importantes!

  • Verifique se não tem algum pedaço duro durante o tempo que você amassa a sua mandioca;
  • Uma dica para economizar gás é colocar a panela de pressão com a tampa molhada. Isso faz a sua mandioca cozinhar mais rápido;
  • Enquanto a massa estiver no fogo, vá mexendo para ela ficar mais macia;
  • Não se esqueça de ir mudando a massa de lugar para que tudo se misture bem;

Conclusão

Gostou desse conteúdo? Não se esquece de compartilhar com toda a sua família e continue acompanhando a gente para receber mais receitas fascinantes como essa!

Te vejo na próxima hein!

Receita original: Isamara Amâncio.

Quer um cardápio com receitas assim?Montamos um plano alimentar ajustado aos seus objetivos e à sua rotina.
Agendar consulta →
Mais receitas

Mais receitas de lanches

Agendar