Bife à parmegiana fit: dá pra fazer uma proteína gostosa e saudável sim!

Depois de comer esse bife à parmegiana, você não vai querer provar outra coisa!

O conteúdo de hoje vai te provar que é possível ter uma opção saudável até para as proteínas sim! E que, na verdade, ela pode ser até muito melhor do que a aquela que você já está acostumado.

Então, vem com a gente agora mesmo e se maravilhe com a gente! Você não vai ficar de fora dessa, né?

Como vou fazer essa delícia?

Autor: Dani Dal Pozzo

Rendimento: 4 porções

Tempo de Preparo: 5 minutos

Dificuldade: Muito fácil

Ingredientes

• 2 bifes de carne de boi
• Sal a gosto
• 1 ovo
• 2 colheres de farelo de aveia
• 2 colheres de farinha de Panko

Molho

• Queijo fatiado
• Molho de tomate
• Orégano

Como preparar essa receitinha de dar água na boca?

Bife

1. Tempere o seu bife apenas com sal a gosto;
2. Adicione um ovo para dar a liga no bife;
3. Misture farelo de aveia com a farinha de panko;
4. Passe o bife na mistura de farinhas e leve para uma travessa já untada com um fio de azeite;
5. Agora, você pode colocar um fio de azeite no seu bife antes de levá-lo do forno;
6. Leve ao forno médio por 20 minutos com o papel alumínio e depois retire para ele dourar por cima
7. Deixe por mais 10 minutos e está pronto o seu bife!

Molho

1. Agora acrescente mussarela a gosto por cima do seu bife;
2. Coloque o molho de tomate;
3. Finalize com uma pitadinha de orégano;
4. Leve ao forno médio por ais 5 minutos;
5. Sirva como quiser.

Dicas Importantes!

Você também pode utilizar a farinha de linhaça, porém ela tem um sabor mais acentuado e acaba que muda um pouco o gosto dessa receita. Porém se você gosta, pode usar!

Conclusão

Hoje você aprendeu que as opções saudáveis podem não ser iguais as que estamos acostumados, mas sem dúvidas, elas são muito gostosas se mantivermos a mente aberta e dermos uma chance para conhecer novas formas de se alimentar!

O bife à parmegiana de forno, pode não ser frito, mas ele tem um sabor inigualável e faz com que a gente se maravilhe com essa receita fenomenal!

Por isso, dê uma chance e se prepare porque você vai descobrir por experiência própria que a comida saudável pode ser sim algo incrível!

Ah e não se esqueça de compartilhar essa dica com todos que você conhece e é claro, continue acompanhando a gente para receber mais receitas como essa! Te vejo na próxima!